모르면 손해보는 글루타치온 효능! 지금 알아보기

글루타치온 효능

글루타치온은 신체에서 자연적으로 생성되는 단백질입니다. 우리 몸의 모든 세포, 조직 그리고 기관을 질병과 활성산소로부터 보호하기 위해서 생성하는 물질입니다. 반대로 생각하면, 몸속에 글루타치온이 부족할 때, 우리 몸의 건강이 나빠질 가능성이 높습니다. 현대인은 외부적인 환경 요인에 의해 발생하는 독소로 인해 인체의 기능 저하, 면역력 저하, 만성 피로를 많이 느낍니다. 이로 인해 노화가 가속되어 각종 질병에 노출되기 쉽습니다. 글루타치온은 이런 물질을 직접 해독합니다. 또한 20대 후반부터, 우리 몸에서 생성되는 글루타치온이 급격히 떨어진다고 합니다. 그렇다면 글루타치온의 효능이 무엇인지 정확히 알아봅시다.

 

 

글루타치온의 효능은 다음과 같습니다.

 

 

항산화

 

글루타치온 효능 중 하나인 항산화 작용입니다. 비타민 C와 E보다 강력한 항산화 물질로서, 활성산소를 중화하고 세포 손상을 방지합니다. 활성산소는 세포에 다양한 염증 및 손상을 유발하고 면역체계를 약화시킵니다. 글루타치온은 이 활성산소와 결합해서 무해한 물질로 변환시키고, 대변이나 담즙을 통해 신체 밖으로 배출하도록 만듭니다. 

 

 

피부개선

글루타치온 효능 중 많은 연구의 대상인 피부개선 입니다. 피부의 색소 세포인 멜라닌을 감소시키는 역할을 합니다. 자외선 등으로부터 손상된 피부의 회복 또한 돕습니다. 이를 통해 피부 톤을 밝게 만들고 피부 탄력과 주름 개선에도 도움을 줍니다. 흔히들 말하는 백옥주사가 글루타치온 주사를 말합니다.

 

 

건강증진

글루타치온의 마지막 효능인 건강증진입니다. 뇌질환, 간질환, 심장질환, 당뇨병, 염증, 스트레스, 암 등 다양한 질병의 예방과 치료에 기여합니다. 또한 임산부 건강에도 좋습니다. 바이러스를 제거하고 손상된 장기를 회복하는데 도움을 줍니다.

 

 

글루타치온 섭취 방법

글루타치온은 음식에서 섭취할 수 있습니다. 그러나 그 양이 너무 작기 때문에, 영양제로도 섭취할 수 있습니다. 하지만 글루타치온은 소화 효소에 의해 분해되기 쉬우므로 효능을 느끼기 어려울 수 있습니다. 글루타치온 영양제의 유형에는 필름형, 알약형 그리고 분말형이 있는데, 그 중에서 분말형이 체내 흡수량이 높다는 연구결과가 있습니다. 글루타치온 영양제를 선택하실 때는 성분과 함량을 반드시 확인하시고 글루타치온 효능을 더 효과적으로 얻을 수 있는 제품을 구매하세요!